Livraison de repas minceur à domicile. Des plats tout prêts pour perdre du poids sans régime !

Cuisinés par nos chefs, vos repas minceur chaque semaine
Frais - Fait Maison - Pas d'engagement

Perdez du poids rapidement et durablement avec des repas minceur, tout prêts, livrés à domicile.

Lose weight

Perdre du poids rapidement et durablement en mangeant normalement

Tout d'abord, My Cuistot est un programme minceur pour perdre du poids durablement. Sans faire souffrir votre corps, en dégustant des plats minceur tout prêts mais gourmands, naturels et variés. My Cuistot vous livre vos repas fitness tout prêts du midi et du soir, 1 ou 2 fois par semaine directement à domicile.En effet, c'est le fonctionnement le plus pratique pour une consommation fréquente de plats préparés. Vous ne vous souciez de récupérer vos repas qu'une fois pour toute la semaine et choisissez le jour et le créneau horaire de livraison qui vous convient. Vous conserverez ensuite vos repas au frais ou au congélateur pour une conservation de plus de 3 jours.

Après cela, vous n'avez qu'à réchauffer au micro-onde, vos repas diététiques sont tout prêts et livrés directement à votre domicile pour plusieurs jours. En effet, tous nos plats sont pensés pour être aussi bons, voir meilleurs, réchauffés. Si vous les congelez, réchauffez vos plats plus longtemps au micro-onde.

Low carb

Notre méthode: DES REPAS FITNESS TOUT PRÊTS, FAIBLES EN GLUCIDES, LIVRÉS À DOMICILE

Qui plus est, c'est LE régime fitness qui cartonne aux Etats-Unis ! Il est terriblement efficace et très bon pour la santé. Pour perdre de la masse graisseuse, pas de mystère. Vous devez brûler plus de calories que vous n'en fournissez à votre corps. En effet, c'est une règle de base que beaucoup de gens oublient. Plus vous absorbez des calories, plus les efforts pour les éliminer seront importants. Pour maigrir il faut donc être régulièrement en déficit de calories et consommer plus de calories que vous n'en assimilez. C'est pourquoi, pour une perte de poids durable il est nécessaire de suivre ces 2 règles de base :

  1. Brûler des calories. La pratique de sport est donc recommander pour perdre encore plus vite
  2. Ne plus fournir de calories faciles à votre corps. C'est à dire sucres rapides (sucreries, certains fruits...) et sucres lents (pâtes, riz, patates et autres féculents)

C'est ainsi que, ne fournissant plus de calories faciles à votre corps, vous brûlerez toute la journée vos réserves de graisse. Ceci mettra à disposition à votre corps les calories nécessaires pour respirer, marcher, réfléchir, courir, dormir... De cette manière, vous vous alimentez en matières grasses, produits laitiers, viandes maigres, blé complet. Par contre, interdiction de consommer tout type de sucre ajouté. Ce sont quelques habitudes alimentaires à changer pour garder la ligne et être en bonne santé. Et ce dernier point n'est pas à négliger. En effet, tous les régimes proposés par l'industrie de repas à domicile sont aujourd'hui néfastes pour votre santé.

More glucides

Moins de glucides, mais le plein de légumes, protéines et lipides

Vous l'aurez compris, votre corps est en mesure de transformer vos graisses en glucides pour fonctionner pendant votre séance de fitness. Il est par contre impossible pour lui de créer protéines, lipides et vitamines. C'est pourquoi vous ne pouvez vous en passer. Ça tombe bien ça ne fait pas grossir ! Effectivement, les recettes minceur My Cuistot sont parfaitement équilibrées. Les aliments utilisés sont de saison et incluent tous les nutriments nécessaires pour être en bonne santé. C'est pourquoi les personnes au régime avec My Cuistot continuent avec ce régime alimentaire une fois leur poids de forme atteint. Il a été prouvé que suivre un régime low-carb permet d'être en meilleur santé, d'avoir des défenses immunitaires plus fortes.

Ingredients

Des menus de régime validés par des diététiciens et conseillés fitness minceur

Tout d'abord, notre diététicien veille constamment à l'équilibre nutritionnel du programme et élabore les menus de régime qui sont réalisés par nos chefs. Une conseillère minceur peut vous accompagner pendant toute la durée du programme jusqu'à l'atteinte de votre poids idéal et de sa stabilisation.

De plus, elle peut vous fournir une liste de bonnes pratiques et aliments supplémentaires à manger entre les repas My Cuistot. Pauvres en glucides, vous pourrez les manger en complément de vos repas diététiques My Cuistot livrés à domicile. Contentez-vous de manger les repas My Cuistot midi et soir et vous perdrez du poids à vue d'oeil ! Ces kilos en trop ne seront qu'un lointain souvenir, et vous vous régalerez avec de délicieux repas fait maison et préparés par un vrai chef.

Nos clients témoignent

* ces résultats ne sont pas garantis et peuvent varier d'une personne à l'autre

Vos repas équilibrés cuisinés par nos chefs, livrés chaque semaine
Frais - Fait maison - Pas d'engagement

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Abonnement totalement flexible

Abonnement totalement flexible

Vous arrêtez en 1 clic, chaque livraison est modifiable (nombre de repas) et annulable jusqu'à 48h à l'avance

Pratique et frais

Pratique et frais

Les repas sont cuisinés la journée pour être livrés le soir même. Vous stockez vos repas 3 jours au frais ou 2 semaines au congélateur, prêts à consommer après 3min au micro-onde

Livraison gratuite

Livraison gratuite

Aucun coût supplémentaire ou frais cachés