Livraison de repas minceur à domicile. Des plats tout prêts pour vous régaler sans contrainte !
Cuisinés par votre chef, repas minceur livrés à domicile
Frais - Fait Maison - Pas d'engagement
Mangez mieux avec notre livraison de repas minceur à domicile, tout prêts et équilibrés.
Retrouvez une alimentation saine et équilibrée en mangeant à votre faim
Tout d'abord, My Cuistot est un programme minceur durable. Sans faire souffrir votre corps, en dégustant des plats minceur tout prêts mais gourmands, naturels et variés. My Cuistot vous livre vos repas fitness tout prêts du midi et du soir, chaque semaine directement à domicile. En effet, c'est le fonctionnement le plus pratique pour une consommation fréquente de plats préparés. Vous ne vous souciez de récupérer vos repas qu'une fois pour toute la semaine et choisissez le jour et le créneau horaire de livraison qui vous convient. Vous conserverez ensuite vos repas au frais ou au congélateur pour une conservation de plus de 3 jours.
Après cela, vous n'avez qu'à réchauffer au micro-onde, vos repas faibles en glucides sont tout prêts et livrés directement à votre domicile pour plusieurs jours. En effet, tous nos plats sont pensés pour être aussi bons, voir meilleurs, réchauffés. Si vous les congelez, réchauffez vos plats plus longtemps au micro-onde. Et profitez en, nous livrons partout ! Paris, 77, 78, 91, 92, 93, 94, 95, Lyon, Lille, Bordeaux, Nantes, Toulouse, Montpellier, Rennes, Grenoble, Reims, Toulon, etc.
Notre méthode: DES REPAS FITNESS TOUT PRÊTS, FAIBLES EN GLUCIDES, LIVRÉS À DOMICILE
Qui plus est, c'est LE menu fitness qui cartonne aux Etats-Unis ! Il est terriblement efficace et très bon pour la santé. Pour perdre de la masse graisseuse, pas de mystère. Vous devez brûler plus de calories que vous n'en fournissez à votre corps. En effet, c'est une règle de base que beaucoup de gens oublient. Plus vous absorbez des calories, plus les efforts pour les éliminer seront importants. Pour maigrir il faut donc être régulièrement en déficit de calories, c'est à dire brûler plus de calories que vous n'en assimilez. C'est pourquoi, pour une perte de poids durable il est nécessaire de suivre ces 2 règles de base :
- Brûler des calories. La pratique de sport est donc recommander pour perdre encore plus vite
- Ne plus fournir de glucides à votre corps. C'est à dire sucres rapides (sucreries, certains fruits...) et sucres lents (pâtes, riz, patates et autres féculents)
C'est ainsi que, ne fournissant plus de glucides à votre corps, vous brûlerez toute la journée vos réserves de graisse. Ceci mettra à disposition à votre corps les calories nécessaires pour respirer, marcher, réfléchir, courir, dormir... De cette manière, vous vous alimentez en matières grasses, produits laitiers, viandes maigres, blé complet. Par contre, il est déconseillé de consommer tout type de sucre ajouté. Ce sont quelques habitudes alimentaires à changer pour garder la ligne et être en bonne santé. Et ce dernier point n'est pas à négliger. En effet, il convient de garder une alimentation équilibrée afin d'éviter toute carence alimentaire.
Moins de glucides, mais le plein de légumes, protéines et lipides
Vous l'aurez compris, votre corps est en mesure de transformer vos graisses en glucides pour fonctionner pendant votre séance de fitness. Il est par contre impossible pour lui de créer protéines, lipides et vitamines. C'est pourquoi vous ne pouvez vous en passer. Ça tombe bien ça ne fait pas grossir ! Effectivement, les recettes minceur My Cuistot sont parfaitement équilibrées. Les aliments utilisés sont de saison et incluent tous les nutriments nécessaires pour être en bonne santé. C'est pourquoi certains de nos clients continuent avec ce type de recettes faibles en glucides et calories, une fois leur poids de forme atteint.
Un équilibre nutritionnel respecté pour exercer vos activités physiques préférées
Tout d'abord, notre équipe veille constamment à l'équilibre nutritionnel du programme et élabore les menus faibles en glucides qui sont réalisés par nos chefs. Atteignez votre poids idéal et sa stabilisation, nous vous accompagnons partout ! Paris, 77, 78, 91, 92, 93, 94, 95, Lyon, Lille, Bordeaux, Nantes, Toulouse, Montpellier, Rennes, Grenoble, Reims, Toulon, etc.
De plus, l'équipe peut vous fournir sur demande une liste de bonnes pratiques et aliments supplémentaires à manger entre les repas My Cuistot. Pauvres en glucides, vous pourrez les manger en complément de vos repas basse calories My Cuistot livrés à domicile. Contentez-vous de manger les repas My Cuistot midi et soir et vous sentirez rapidement les bénéfices sur votre corps. Il ne vous reste plus qu'à vous régaler avec de délicieux repas fait maison et préparés par un vrai chef !
Abonnement totalement flexible
Vous arrêtez en 1 clic, chaque livraison est modifiable (nombre de repas) et annulable jusqu'à 5 jours à l'avance
Pratique et frais
Les repas sont cuisinés la journée pour être livrés le soir même. Vous stockez vos repas 3 jours au frais ou 2 semaines au congélateur, prêts à consommer après 3min au micro-onde
Livraison gratuite
Aucun coût supplémentaire ou frais cachés
format_quote Plusieurs raisons pour lesquelles j’utilise My Cuistot: manger équilibré, pas beaucoup de temps pour préparer à manger et j’avais pas envie de passer mon temps quand je rentre le soir à faire les courses format_quote
Phillipe P. à la Quotidienne, France 5